东说念主欢娱需分泌四样东西:1:多巴胺:吸烟,好意思食,打游戏,好意思景等等,很快达到阈值,且需要更多来称心。2:肾上腺素:极限剖判,举例:蹦极、攀岩、冲浪等等,超倏得,用看成去糊弄体魄,大脑保险安全。3:内啡肽:剖判后的畅快,历程尽力杀青概念后的称心感,握续本事较长,是对自我成长的犒赏。4:血清素:与阳光斗争、进行冥思、领有考究的东说念主际相关等不错促进其分泌,带来安稳和称心,踏实厚谊情状。
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